这是高手!7岁小女孩学功夫练出腹肌获高赞:想像张伟丽一样厉害

  • 2021-04-06
  • John Dowson

一个人的出身没有办法被改变,这是事实,有些孩子在出生之后,家里就有着得天独厚的资源供他使用。而有些家庭中,父母从事不同的职业也能给孩子的性格带去不同的变化。也就是说,家庭对孩子的影响是葛兰素史克制药公司

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许多家长在孩子小的时候,为了给他们强身健体,都会让他们去学习武术或者是功夫。不过,在家长们的印象中,可能男孩子学习武术才比较擅长,女孩子学习武术,却比较罕见。

前段时间,有网友在社交平台上上传了一段视频,视频中的这位贵州女孩虽然只有7岁,但是却练就了一身的“好功夫”。据教练所述,小女孩从3岁的时候就开始接触武术,因为训练效果特别好,现在开始进行特技训练,虽然训练难度变得越来越高,但是有天赋的紫璇,能吧别人要学一个星期的内容,半小时就给学会了。而目前紫璇的梦想是成为世界冠军,为国争光。

看完这段视频之后,网友们纷纷评论:

网友A:但凡这个体育天赋分我一点,我也不至于每周面对体育课发愁。

网友B:想想我七岁的时候还在为一分钟跳绳跳三十个而发愁。

网友C:好厉害的小朋友,年纪这么小,性格眼界就这么开阔了,太牛了!

当然,学习武术也不是一件容易的事情,若想要真正达到强身健体的效用,还得先把基本功给练扎实,其中腿功是最重要的。在训练的初期,先要让孩子学会正压腿、侧压腿以及仆步压腿,先把底子打好,孩子学习起来才更加地轻松。那么,学武术的具体好处有哪些呢?

首先,学武术能够锻炼孩子的手、脑协调能力,充分调动起孩子的四肢,让孩子的身体能够得到充分、全面的锻炼。其次,学武术能够提高孩子的自我保护能力,在遇到坏人的时候,能够有效地避免侵害。最后,武术能够让孩子的肢体变得更加灵活、四肢变得更加协调,对于外界事物,其反应的速度也会更快一些。

看到这里,可能有家长会问,女孩子是否适合学习武术呢?其实,如果是出于强身健体的目的,无论是男孩还是女孩,都适合学习武术。尤其是对于女孩子来说,学习武术还可以起到自我保护的作用,何乐而不为呢?所以,对于这个问题,家长不必过于担心。

当然,武术对于孩子身体的柔韧度、骨骼发展程度要求还是比较高的,换句话说也就是,孩子学习武术的最佳年龄一般是在四岁之后,此时孩子的骨骼发育尚未完全,柔韧性也尚可,而且注意力和控制力都有了显著的提高。在这个阶段,家长就可以让孩子接触武术,从一些简单的武术动作开始学起。

学习武术虽好,但也要注意训练的强度,如果长时间地给孩子进行高强度训练的话,孩子很容易出现受伤的情况。除此之外,在学习武术期间,因为体力消耗比较大,所以营养也一定要跟上。最后,家长一定要让孩子注意量力而行,对于那些要求较高的力量型运动,孩子暂时不宜跟风训练,否则的话,可能会对孩子的生长发育造成一定的影响。

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