红枣能补气养血,但搭配它是大忌,不仅没营养,还会吃走健康

  • 2021-04-02
  • John Dowson

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红枣具有补气养血的功效,在日常生活中也是很常见的食物,特别是女性更加的要多吃红枣才行的,但是红枣虽好,也是有禁忌的,本文将为大家详细的介绍红枣不能与哪些食物一起吃。

不能与红枣同吃的食物

1·葱+红枣

中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。

2·红枣-虾皮

虾皮和红枣同食会中毒。 所以,食用红枣时,不能同时进食虾皮。

吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。

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